Pestki dyni

Mam pytanie...Z czym można jeść pestki dyni???Tak zeby było to pozywne i w miare smaczne :D?

Rodzina je czasem do sałatek, z pomidorem i sałatą właśnie. Diabetycy to dodają do owsianek, a ja kiedyś jadłem ze szczypiorkiem, solą, pieprzem wszystko wbite do joguru naturalnego 2%. Pozdro

Dodaj do płatków owsianych i do tego rodzynki pOZDRO

i jeść z mlekiem tak :D?? Zagotowane mleko?

Wsypujesz do miski płatki owsiane, rodzynki, pestki z dyni zalewasz gorącym mlekiem i odstawiasz na 5-10 minut.Mozesz dodoać do tego kawałek sera białego lub jajko i masz pozywne pyszne śniadanko

a moge zjeść, np. po treningu??

Po treningu lepiej ryż + pierś z kurczaka unikaj tłuszczu po treningu. POZDRO

Dzięki...łapcie po sogu

Nie ma za co jak coś to pytaj

Mozesz tez zjesc same. Nie smakuja Ci ze chcesz laczyc z czyms?

jw. pestki z dyni sa wysmienite.

Pestki dyni swietnie smakuja jako dodatek do owsianki. Ja czesto miksuje w mlynku siemie lniane i pestki dyni i dosypuje 2 solidne lyzki do platkow. Na zdrowy "deserek" - 3 lyzki mieszanki pestek dyni i slonecznika oraz pokruszonych orzechow wloskich wymieszac z jorurtem naturalnym i polac mikstura pokrojone w kostke jablko (niebo w gebie! .

Zauwazylam tez, ze pestki dyni swietnie wplywaja na stan cery, wlosow i paznokci (jak sie okazuje to zasluga zawartego w nich cynku i siarki).
Dla panow szczegolnie wazne informacja - zapobiegaja chorobom prostaty.

I jeszcze kilka ciekawostek z netu:

Dynia jest rośliną jednoroczną pochodzącą z Ameryki Środkowej. Uprawiana była przez Inków już ponad 4000 lat p.n.e. Wraz z odkryciem Ameryki - Europa odkryła również dynię. Najpowszechniej uprawianymi w świecie zarówno dla owoców jak i nasion, są odmiany dyni olbrzymiej.

Długoletnie praktyki w zakresie indiańskiej medycyny ludowej pozwoliły na ustalenie terapeutycznych właściwości pestek z dyni: stosowane w postaci okładów - leczyły trudno gojące się rany, napój z mielonych pestek z wodą działał moczopędnie przy schorzeniach nerek, a świeże nasiona pomagały "pozbyć się robaków z jelit". Doświadczenia europejskie dołożyły jeszcze jedną cegiełkę do listy: dzięki obecności cynku odpowiedzialnego za prawidłowe funkcjonowanie jąder - pestki z dyni zapobiegają schorzeniom prostaty oraz przeciwdziałają impotencji.

Dane naukowe wskazują na ogromne znaczenie pestek dyni właśnie jako produktu zapobiegającego przerostowi gruczołu krokowego, zwłaszcza w populacji europejskiej. Pestki z dyni przetwarzane są na olej, którego cudowne właściwości owiewa już niemal legenda. Brak w organizmie składników zawartych w oleju powoduje zaburzenia seksualne, czego skutki łatwo jest przewidzieć. Olej z pestek dyni podtrzymuje działanie prostaty, a tym samym potencję u mężczyzn. Badania przeprowadzone w Tajlandii wykazały, że pestki redukują poziom substancji odpowiedzialnych za formowanie kamieni nerkowych oraz leczą stany zapalne dróg moczowych, co potwierdziło hipotezy Indian.

Na łamach księgi "Farmakopei" ze Stanów Zjednoczonych umieszczono w 1863 roku pestki z dyni jako oficjalny lek zwalczający pasożyty przewodu pokarmowego (tasiemce, owsiki, glisty).Wycofano się z tego w 1936 roku, ale medycyna ludowa nadal poleca pestki jako skuteczny środek odrobaczający. Stwierdzono bowiem, że pestki z dyni zawierają składniki wykazujące własności trujące dla pasożytów, jeśli spożyje się około 250 nasion w przypadku dorosłych lub 100 nasion w przypadku dzieci.

Pestkom z dyni przypisuje się skuteczność leczenia trądziku, korzystny wpływ na stan włosów i paznokci, co znajduje uzasadnienie w ich specyficznych składnikach: cynku oraz siarce. 100g pestek zawiera również całodzienną zalecaną dawkę miedzi. Naukowcy ośrodka badawczego w Chicago przeprowadzili testy zapachowe. Okazuje się, że męskich zmysłów zbytnio nie pobudzają dezodoranty, perfumy tylko ...zapach dyni.

zrodlo: http://www.bakalland.pl/profil_konsumencki/bogactwo_bakalii/pestki_dyni.htm