gimnastyk
Mam pytanie. Jak rozłożyć sobie trening, by do sierpnia wykonać jak najwięcej podciągnięć? Do 11 stycznia kontynuuję trening armstronga. A co potem?
Krzysiek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4286
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
tomek188
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1377
Rób go dalej, ile razy się podciągniesz? jak ci sie nudzi to sobie urozmaicaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4286
Aktualnie 10
Krzysiek
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30612
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270731
jak zacząłeś armstronga, to wklejał ktoś tu nie dawno również kontynuację podstawowego treningu.
zobacz,może Ci się spodoba
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-12 18:46:17
zobacz,może Ci się spodoba
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-12 18:46:17
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
