"Wiecej ruchów a mniej pier****** "
...
Napisał(a)
wiatm mam takie pytanie jestem obecnie na cyklu ( libol + 15 omki ) przyszło mi juz 7 kg mam 2 tygodnie do zakonczenia cyklu ale od 2 tygodni masa nawet sie nie ruszyła o 0,5 kg ?? czy to normalne ? zostało mi pare strzałów poradzcie cos jem jak dotychczas skupiam sie głownie na białku i weglach pozdRo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Moim zdaniem powinieneś stopniowo zwiększac liczbę spożywanego białka np o 50g co 2 tyg.Teraz to już trochę późno.
Cioś
...
Napisał(a)
j/w z tym że zeczywiście troche pózno sie obudziłeś...
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!