SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROSZE O PROPOZYCJE NA ZMIANE TRENINGU!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6760
Dlatego tez zawsze cwicze barki z nogami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47713 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
tak poczytałem te linki..i jesli chodzi o regeneracje to faktycznie mi pomogliscie przyblizyc ten temat za co dziekuje..ale ten trening...nie wytrzymam robic klatke czy łapy tylko raz w tyg...to bedzie dla mnie za rzadko bo juz tak probowalem kiedys...a jeden link odsyla mnie do fakt faktem fajnego planu treningowego ale jednak dla poczatkujacych,a ja juz chcac nie chcac nie jestem poczatkujacy..mam silne i przyzwyczajone na bardzo silowe miesnie...nie wiem juz sam czy stety czy niestety
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas po trenignu, a następny dzień

Następny temat

PROBLEM (ćwiczyć na stojąco czy siedząco z moją chorobą)

NutLove