estepe
Proponuję by ktoś (moderator czy osoba dobrze obeznana w temacie) napisała jeden a porządny artykuł o bólach w kręgosłupie. Jest wiele osób które mają z tym problemy (teraz ja) i zadają wciąż te same pytania. Wiele można w archiwum znaleźć ale trzeba wertować sprawdzać otwierać itp a to zajmuje wiele i tak nie wyczerpuje całego tematu. Taki post o przyczynach, jak zapobiec, jak dobrze cwiczenia wykonywac. Uważam że wtedy otworzyłby się istny worek z sogami 
)))) W końcu kręgosłup to kręgosłup, każdy, nawet dziecko wie jaki jest on ważny. Taki pościck najlepiej jakby znalazł się własnie w dziale Trening, tego już chyba nie musze nikomu tłumaczyc czemu.
)))) W końcu kręgosłup to kręgosłup, każdy, nawet dziecko wie jaki jest on ważny. Taki pościck najlepiej jakby znalazł się własnie w dziale Trening, tego już chyba nie musze nikomu tłumaczyc czemu.
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
