Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jesli tylko na pompie to proponuje jablczan argininy w dawce powyzej 5g, do tego cytrulinke - w dawce podobnej i kofeinę. mozeszkupic jakis no-boster/stack przedreningowy i dorzucic jeszcze cytruliny/argininy w jakiejs formie.
odpowiedni trenig w sumie jest idealnym rozwiazaniem.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 18:21:29
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
emi tak mowi. slyszalem juz o nim ze jest kozak, ale ze przesadzili troche. dodatkowo - patrzac na sklad - moze pizgac po glowie mocno i raczej calej porcji nie wzialbym na pierwszy raz.