POMOCY !!

Witam,
Zaczne od tego ze na siłownie chodziłem ok , 9miesięcy mialem 6 miesiączną przerwe i od miesiąca znowu chodze ,kupiłem sobie shock+storm nie wiele o tych suplach czytając i ogolnie o suplemętacji , stosuje je zaledwie tydzien , i mam takie pytanie , lepiej je teraz odstawic? czy skonczyć to co zaczołem.?

trochę rzeczywiście bez sensu, ale ja bym już skończył...

Dobrze , poczekam jeszcze na jakaś opinie , a wiesz moze po ilu dniach , dawkach? , kreatyna sie rozkręca w organizmie?.

zależy od organizmu.

aha no tak , Bartek_AG a ty jak radzisz , skonczyc to co zaczołem , czy odstawic i zacząc za pare miesiecy?

6 miechów przerwy to jest sporo, wcześniejszy staż też niezbyt długi, ale skoro już zacząłeś to ja osobiście bym dokończył. Choć nie spodziewaj się super efektów.
Masz nauczkę, najpierw lepiej założyć temat i spytać się o radę niż podejmować samemu decyzje ;]

no tak , ale boje sie o to ze jak skoncze cykl na tych suplach , to wszystko stanie.. I inne suple słabsze jak bym chcial kiedys wziaśc nic nie dadza , dodam ze mam diete.