Otwarta kreatyna - zdatna do spożycia?

Część.
Około rok temu otwarłem kreatynę Olimp Monohydrat, musiałem przerwać trening. Data spożycia 2024 r z tym, że tak jak napisałem była otwarta. Przechowywana w suchym, ciemnym pomieszczeniu, szczelnie zamknięta. Nie ma na niech żadnejgo nalotu czy pleśni. Jedynie co, to jedna duży bryła, która po przejechaniu łyżką zamienia się w normalny proch. Jeśli wystąpią rewolucje żołądkowe, to wiadomo, że do wyrzucenia. Ale jeśli nie to brać?

Brać. Jeśli tak jak piszesz zbrylenie rozwala się pod dotknięciem łyżki, to wszystko jest ok z nią.

jak proch wyglada dobrze to śmiało ja bym ją spożył

Niestety nie możemy dać Tobie sto procent zapewnienia, że produkt będzie zdatny do spożycia. Możemy ewentualnie, na podstawie tego co napisałeś określić, czy i jakie ryzyko jest tego, że mógł on się zepsuć. W sytuacji, gdy produkt był przechowywany w warunkach pokojowych (bez dostępu do światła, tlenu, wilgoci), a data przydatności do spożycia jest jeszcze długa, to ryzyko zepsucia produktu jest ograniczone w znacznym stopniu. Szczególnie, że kreatyna nie zawiera zbyt wiele wody, czy też tłuszczów, które zwiększają ryzyko.