SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Osprzęt - cykl, Prośba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1974

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2504
Witam, chciałbym się Was poradzić czy taki oto "osprzęt" nadaje się na cykl:

2000mg Anavar ALCHEMIA
5000mcg T3 GENESIS
400mcg Clenbuterol PharmChemical
2000mg Winstrol ALCHEMIA

Do tego dochodzi:

Osłonka Essentiale Forte
Białko OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD
Olimp Glutamina
Stack kreatynowy Storm

Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc, proszę pisać jeśli coś jest nie tak, a nie od razu mnie wyzywać ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2504
1. WIEK: 21
2. WAGA: 87
3. WZROST: 180
4. WYMIARY
-biceps: 40
-klatka: xxx
-udo: xxx
-talia: xxx
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20miesięcy
6. DIETA: low carbo
-białko: xxx
-węglowodany: xxx
-tłuszcz: xxx
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 - Test Priop + Winstrol eod (brak zauważanych efektów ;/ )
8. TRENING: Pon:klatka+bic; Wto:plecy+aeroby; Śro:barki+tric; Czw:nogi+przedramie;Piątek:nowa kolejka.
9. CEL CYKLU: pozbycie się w/w nadwagi, podkreślenie umięśnienia.
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Test Priop + Winstrol eod - 4miesiące temu
11. POZIOM BF%: dość sporo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zawsze miałem rzadkie włosy.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): xxx
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: xxx
-martwy ciąg: xxx
-przysiad: xxx

Zmieniony przez - Wolowina23 w dniu 2011-07-28 00:05:43

Zmieniony przez - Wolowina23 w dniu 2011-07-28 00:23:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
odp: xxx

wypisz wszystko dokladnie. az tyle tego tłuszczu chyba nie masz zeby az z tyloma srodkami startować.

rozpisz diete.

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94450 Napisanych postów 364376 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668955
a więc 1-10 xxx 1-15 xxx 1-18 xxx odblok xxx xxxxx rozpisz ta ankiete a nie na odwal się

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2504
No gdybym do 80kg doszedł myślę, że wtedy by tego tłuszczu już nie było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
na 7 kg to jest taki przepis:

5x w tygodniu 45 min aeroby z rana przed posiłkiem.
po miesiącu na 100% zobaczysz efekty bez zadnych środków.

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2504
@rowek
Uwierz mi proszę, że próbowałem już tego, a dokładniej 1h aerobów przy utrzymywaniu tętna między 135 a 155.

Ps. Po przeczytaniu artykułu, który podlinkowałeś nadal stoję przy tym, że nie "o******lam" się na siłowni - trening jest intensywny.

Zmieniony przez - Wolowina23 w dniu 2011-07-28 08:11:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
czyli dieta z dupy zajrzyj do działu odżywianie i wróć kiedy będziesz ogarniał miche wtedy można coś poradzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
Kolego nawet jak te wszystkie środki zaczniesz szamać a nie dopilnujesz diety i treningu to nic Ci fat nie poleci.

uwierz mi bo wiem to z doswiadczenia.

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2504
PRZED ŚNIADANIEM:
- 3 kapsułki Olimp L-Glutamine
- 20g UNIVERSAL Storm

1 ŚNIADANIE:
- 2 jaja
- 2 kawałki pieczywa pełnoziarnistego
- 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100%

2 ŚNIADANIE:
- serek wiejski/twaróg chudy
- 2 kawałki pieczywa pełnoziarnistego

POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY:
- ryż/kasza/makaron
- pierś z kurczaka/czerwone mięso 150-200g
- warzywa

POSIŁEK POTRENINGOWY:
- 20g UNIVERSAL Storm
- ryż/kasza/makaron
- pierś z kurczaka/czerwone mięso 150-200g
- warzywa
- 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100%

PRZED SNEM:
- 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100%

Co o tym myślicie?

Zmieniony przez - Wolowina23 w dniu 2011-07-28 10:00:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybka odpowiedź,pierwszy cykl meta

Następny temat

pierwszy cykl pomocy

WHEY premium