Omega 3 czy 3-6-9 ?

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 446 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3677

Witam.
Planuję zakup suplementu uzupełniającego dietę w kwasy tłuszczowe omega 3.
Kupując 3-6-9 w jednej porcji będzie mniej kwasów omega 3.

Czy kwasy omega 6 i 9 odgrywają równie ważną rolę co omega 3 ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

omega 6 - odgrywają równie ważną rolę, ale zazwyczaj jadamy ich za dużo w stosunku do spożycia omega 6. Kwasy omega 9 występują natomiast bardzo pospolicie w żywności

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19258

omega 3 lepsza omega 3,6,9 podobo działa że tlenowo coś się wydajność polepsza ale pewien nie jestem

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

czytaj: http://potreningu.pl/artykuly/894/dodatkowe-kwasy-omega-najwazniejsze-sa-proporcje

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

daniel97n - no jak nie jesteś pewien, to warto się najpierw dowiedzieć

borac pod uwagę nasze zwyczaje żywieniowe i dostepnośc kwasów omega 3, omega 6 i omega 9 w żywności najczęsciej istnieje jedynie potrzeba suplementowania tych pierwszych

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-01 16:07:30

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat