...
Napisał(a)
ja mam 13 i jakoś żyje , ale już w wieku 11 lat sie uczyłęm technik podnoszenia cięzarów itp. z głową trenuję rok
...
Napisał(a)
haha :P 11 lat i technika podnoszenia ciezarow... ;P udany typ z Ciebie... ja uwazam ze do 15 roku zycia powinno cwiczyc sie ciezarem wlasnego ciala ;)
...
Napisał(a)
Ja zaczalem jam mialem 13. Ale niby wiek 15 lat jest najleprzy. Pozdro
Padlem, nikt nie poda reki.... Sam wstane... Silniejszy
http://www.sfd.pl/M4x_!!_porownanie!!_;]-t364779.html
http://www.sfd.pl/jak_oceniacie_5,5_lat_treningu_-t364714.html
oblukajcie ;] ;] ;]
...
Napisał(a)
no ja też jestem za 15 , gdzieś zreszto w dziale trening był fajny artykuł o tym że najlepiej rosną dzieci w trakcie dojrzewaniem(chodzi mi o lepsze efekty w treningach)
...
Napisał(a)
Cześć mam 14lat 161cm wzrostu chodze na Muay Thai ćwicze troche w domu i mam pytanie czy moge chodzić na siłownię??
...
Napisał(a)
Ja tam zacząłem chodzić na siłownie w wieku 15 lat ale ojciec mi pomagał w technice - czy dobrze idzie ciężar itp.
Myślę że 15 lat to tak optymalnie, wcześniej można na basen albo coś innego.
Myślę że 15 lat to tak optymalnie, wcześniej można na basen albo coś innego.
Moja siłka - www.sfd.pl/temat422414/
Poprzedni temat
Jak pomalować żeby nie odpadło :D
Następny temat
The Best of Kevin Levrone
Polecane artykuły