Szacuny
9
Napisanych postów
579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4432
no niestety klatka zawsze mi slabo szla;/ z sily troche rezygnuje na rzecz masy moze tez dlatego tak silny nie jestem...aktualnie wyciskam jakies 138kg moze 140...no;] tak czy tak masa przedewszystkim;] dzieki za mile slowa;] narazie pozdrawiam!:D
Szacuny
4
Napisanych postów
278
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36589
Sigusek wygląd zaj.ebisty , duży jesteś, zwłaszcza jak na ten wiek. Ogólnie jedyne do czego bym się przyczepił to kiepski dół grzbietu - ale może tak wyszło na zdjęciu.Masa jak na 2lata treningu imponująca. Nie chce , żeby to pytanie zabrzmiało tendencyjnie, ale co brałeś z niedozwolonych środków? Aha i od jakich wymiarów zaczynałeś?
Szacuny
9
Napisanych postów
579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4432
hmmmmm..........wymiary no to moze tak waga 70kg na poczatq i wyciskalem 60kg na maxa na lawce a wymairy natepujace:
klatka niecale 100cm
biceps 35cm z tym ze biceps robilem juz pare lat w domu codziennie przed tv tak bezmyslnie machalem ciezarkiem;]
barki nie wiem uda lydki tez nie...ogolnie bylemt akim normalny chlopaczkiem, co do koxu to nie ukrywam ze bralem, ale nie bylo tego oszalamiajaco duzo...tak mi sie wydaje, systematycznie trenuje, bardzo ciezko, nie opuszczam treningow prawie wcale, staram sie nie pic alkocholu wogole, prez te 2 lata na***any tak fest bylem moze 3 razy, ostatnio pilem alko jakies 4 miesiace temu i to nie byly duze ilosc tylko moze 0,5 piwa;] 3 miechy temu rzucilem palenie!:D jak widzicie staram sie jak tylko moge:D
Szacuny
1
Napisanych postów
627
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13123
hehe a ja myslalem ze duzo waze przy wzroscie 179cm jestes na dobrej drodze, szczegolnia lapa ci niezle poszlla, z tylu fajnie wygladasz, a z przodu sie slabo pokazalas. ogolnie oceniam ciebie na 5-
Szacuny
9
Napisanych postów
579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4432
nie na polonie nei chodze wogole nie interesuje mnie pilka nozna;/ heh nie jestem taki duzy spokojnie;] zrobie wiecej fotek to zobaczycie ze wcale taki byk nie jestem;] hehe narazie pozdrawiam