Ocena sylwetki - poziom tkanki tłuszczowej

Tak napisałem bo nie chcesz rosnąć tylko zostać i podtrzymać jeżeli dobrze zrozumiałem z wcześniejszych postów?
Zresztą nie wiem jak głęboki miałeś deficyt więc moje 100 mogło być trochę z dupy przyznaje


Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-01 17:41:48

Zobaczymy jak to się wszystko potoczy. Chciałbym bardzo dojść do momentu aby poprostu trenować i jeść w miarę normalnie .Deficyt byl duży. TERAZ JEM DO 2500 KCL.