Oceńcie...

Troche zagubione proporcje bo do tych barow i lapy powinienes miec ogromne motyle, plecy ani szerokie, ani grube - tu popracuj. Barki rewelka, pelne, ksztaltne, trenowane trzy glowy, pochwala

Masa ogolnie dobra, potrzebny kompleksowy trening z priorytetowym uwzglednieniem plecow. Jak z duzymi plecami i takimi ramionami ***n,iesz bice tylem to bedzie wymiot

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

i kapturki chyba trzxa poprawic
pozdro


Piotrek

______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________

chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40754


ps: niezapomnij ze jedyna możliwoscią jest glos na tak, możliwosc glosowania na nie zostala zablokowana

cze
wiec plecki do poprawy, trza bedzie ulozyc jakis zarabisty trening na nie ale spoko ok dzieki za wszystkie uwagi i sogo jak macie jeszcze jakies propozycje co jeszcze ulepszyc to walcie smialo thx
pozdre


Schwarz

Chopaki :) przestancie bo sie kompleksow nabwawie jeszcze ?? :) ale watpie zebys osiagnol to bez jakis wspomagaczy, chociaz wszystko jest mozliwe :D

Trening czyni mistrza !!

heheh co za gosc stary ja juz cwicze 4,5 roku wiec jakos musze wygladac
pozdro

Schwarz

aha a co do tego lewego suta hehe to on jest normalny, taki jak prawy tylko rzeczywiscie na fotce to troche z dupy on wyszedl wszystko przez to swiatlo
pozdro

Schwarz

naprawde dobrze wygladasz ale chyba nejszerszego zaniedbales...

trzymaj SOGa of kors

ok dzieki za uwagi zaczalem juz cwiczyc najszersze pozadnie zobaczymy jakie efekty przyjda thx
pozdro


Schwarz

cze
mam pytanie?czy oplaca sie kupic sztange lamana za ok.130zl czy lepiej cwiczyc na prostej a ta kase wydac np. na kreatyne, glutamine i ryboze?
pozdro

Schwarz