OBY DO LATA! wracam do formy! :)

Ruda_29

Co to za sok przecierowy?
Warzyw nie wliczasz.

"Co to za sok przecierowy?" to pytanie na zasadzie "co to ma być za picie jakichś świństw w diecie, w której można tylko pić wodę i herbatki?" czy raczej serio pytasz i mam napisać co w nim jest? ;)

Takich soków przecierowych jest wiele. Możesz sobie sama robić sok przecierowy a możesz kupować taki 'naturalny' z cukrem i konserwantami ze sklepu więc jest chyba ważne jaki konkretnie był.

serio pytam

VanilladaH

Takich soków przecierowych jest wiele. Możesz sobie sama robić sok przecierowy a możesz kupować taki 'naturalny' z cukrem i konserwantami ze sklepu więc jest chyba ważne jaki konkretnie był.

smoothie z biedronki, skład: przeciery i soki z zagęszczonych soków z: jabłek 42%, bananów 23%, pomaranczy 20%, mango 10% i marakui 5%, witamina c. tyle

bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry.

No i pożegnaj się z tym wynalazkiem Jeżeli chcesz pić soki, to wyciskaj je sama.

Witaj! Fajnie, że więcej osób zaczyna teraz swoją przygodę z redukcją, można sporo się dowiedzieć, jak to na początku jest:) Napisałaś, że odstawiłaś tabletki, ja w tym miesiącu chcę to zrobić po 7 latach ich brania. Jak się czujesz po ich odstawieniu? Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

OtraVez

Witaj! Fajnie, że więcej osób zaczyna teraz swoją przygodę z redukcją, można sporo się dowiedzieć, jak to na początku jest:) Napisałaś, że odstawiłaś tabletki, ja w tym miesiącu chcę to zrobić po 7 latach ich brania. Jak się czujesz po ich odstawieniu? Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

ogólnie ani branie tabletek ani przestanie ich brania nie zrobiło na mnie żadnego wrażenia, tylko teraz ten problem z okresem, raz się pojawia raz nie, ale to raczej spowodowane moim felernym prawym jajnikiem :)

Ruda_29

No i pożegnaj się z tym wynalazkiem Jeżeli chcesz pić soki, to wyciskaj je sama.

DOOOOOOBRRRAAAAAAAAAA ;)

Dzisiaj takie o rzeczy wymyśliłam. Skończył mi się chleb, nie wiem czym jutro się zawęglowodanować na śniadanie :(

btw, byłam dzisiaj na siłowni i kurcze no ani ten ginekolog ani odwodzenie nie jest zbytnio możliwe, maszyna praktycznie caly czas zajęta. moze inne propozycje zeby cwiczyc uda?

btw 2, do Rudej ;): czemu akurat taki przydział b/t/w dla mnie? jakie to ma znaczenie itd, itd, wytłumaczysz? :)

aha ten sos uncle bens wkleiłam, bo po prostu kurczak , ktorego jadlam był orientalny i pływał w jakims takim sosie ;) ale nie wiem dokladnie.




Zmieniony przez - mswildberry w dniu 2013-03-14 19:35:00

najlepsze węgle na śniadanie - płatki owsiane możesz zjeśc w formie musli z owocami orzechami itp, albo placuszki zrobić.
Co do ćwiczeń nie pomoge bo sie nie znam za dobrze. A skoro byłaś na siłowni to wrzuć swój trening, ile serii/powtórzeń/obciązenie

I lepiej nie jedz gotowych sosów, czesto dodają tam cukry których nie jemy. Sama sobie zrób jakis sosik albo dopraw cycka


Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-03-14 21:43:43