Witam, mam 15 lat, jestem wegetarianinem od 2,5 roku, trenuje sztuki walki od 8 lat, ważę 50Kg. Prosilbym o jakies wskazowki w odzywianiu jesli chodzi o :
- wzrost ( mam około 162 cm,a więc dosyć niewiele )
- rzeźba brzucha
Dziękuję z góry...
Pozdrawiam
Zmieniony przez - ShoguNak w dniu 2006-04-22 00:34:46
- wzrost ( mam około 162 cm,a więc dosyć niewiele )
- rzeźba brzucha
Dziękuję z góry...
Pozdrawiam
Zmieniony przez - ShoguNak w dniu 2006-04-22 00:34:46
·www.enshin.pl soon· ENSHIN & HipHop ·