Niwix kilka fotek słaba jakość %-)

dawaj nowe foty:):) hieh

nimo

teraz sobie sie bawie bardzioej w ciężary niż MT mozę cośz tego bęzie

No dobra ale przez ten okres nic sie w twoim wygladzie nie zmieniło?

masa +
fat -
siła +
rozciągnięcie + (3-4 cm w high kicku)
kondycja +
ogólna sprawnośc +


moze foty wrzuce na początku grudnia siakieś dla porównania i potem w marcu i znowu koło lipca po zakończeniu kolejnych mikrocykli

Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-10-22 20:40:29

a zrobisz szpagat???:P

nie ale po rozgrzewce i lekkim rozciągnięciu kopne na 181 cm przy wzroście 178.

no ja tez nie...no to kop masz niezly:)

moze być lepszy

Ja bym niepowiedział że klatka to geny...bardziej mi to wygląda na efekt po tesciu (a nie geny po ojcu)

lol