Chodziło mi o porcję.
Co z tego, że miarka to 5g?
Co z tego, że miarka to 5g?
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
porcja to okolo 10 g
minimum 2 porcje dziennie
czyli 20g
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-07-09 18:26:21
minimum 2 porcje dziennie
czyli 20g
Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-07-09 18:26:21
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1603
nie nic tylko kolega pytal ile to jest jest ta jadna miarka, ale skoro sprawa wyjaśniona to nie ma do czego wracać :D pozdro
666_SATANA
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
złe ilosci podalem
do korekty
sory
do korekty
sory
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1603
no tak wychodzimy od porcji ok 15g dziennie ale z czasem należy ją zwiększać o jedną miarkę w porcji
666_SATANA
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak czy inaczej 2 porcje dziennie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1603
w DT 3 porcje w DNT 2 porcje
666_SATANA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
