Anonim
Witam, od 3 miesięcy regularnie 4-5 razy w tygodniu biegam po 40 -50 min. Trzymam dietę ok 1600cal. Mam typową budowę gruszki, wzrost 185, waga 49, talia 64, biorda(o zgrozo) 95 i niestety widoczny mocno cellulit. 3 miesiące ćwiczeń i diety i zero rezultatów...dlaczego?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7
mój błąd, wzrost 158.
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Już chciałem pisać że jak na 185cm to chudo strasznie.
Przy 158cm może masz troszkę krągłe biodra ale bez przesady.
Podbij do działu Ladies dziewczyny powinny pomóc :)
Przy 158cm może masz troszkę krągłe biodra ale bez przesady.
Podbij do działu Ladies dziewczyny powinny pomóc :)
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Brak efektów jest znakiem że gdzieś popełniasz błąd , chcesz indywidualnej pomocy zapraszamy - http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1319
Wyślij zdjecie . TO ZOBACZYMY jak to wyglada
