Josemose
Elo,
Mam problem i to duzy, otoz nie wchodzi mi jedzonko, jak mam je przezuwac to az sie odechciewa :( Jak narazie platki owsiane rozdrabniam w blenderze na proch + woda/mleko , co jeszcze mozna mixowac w blenderze, odrzywek typu carbo nie bede stosowal, takze odpada z tego kcal zeby dodac ;/
potrzebuje prawie 4k kcal :( takze musze miec te koktajle prawdziwe bomby kcal :)
dzieki!!!
Mam problem i to duzy, otoz nie wchodzi mi jedzonko, jak mam je przezuwac to az sie odechciewa :( Jak narazie platki owsiane rozdrabniam w blenderze na proch + woda/mleko , co jeszcze mozna mixowac w blenderze, odrzywek typu carbo nie bede stosowal, takze odpada z tego kcal zeby dodac ;/
potrzebuje prawie 4k kcal :( takze musze miec te koktajle prawdziwe bomby kcal :)
dzieki!!!
www.streemo.pl/josemose
http://********/josemose.com
<------ ZAPRASZAM
Krzysztof Piekarz
didolas
