SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naturalny diuretyk

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 81 Wiek 75 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2027
Witam!

Naczytałem się ostatnio o pokrzywie (naszej), i jej właściwościach moczopędnych.

Chodzi mi o to, że od zawsze miałem problem z nadmiarem wody podskórnej. Nawet na dietach nisko węglowodanowych, ograniczeniu soli itd. ów problem występował.

Chciałbym spróbować z pokrzywą, i tu rodzi się kilka pytań:

Kiedy najlepiej zbierać pokrzywę?, jakie części rośliny wykorzystywać, bo tu chyba najwięcej niespójnych informacji w jednym artykule że korzeń, w innym że liście...
Wysuszyć i pić napar?, a może inaczej przygotowywać? w jakich dawkach?

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118896 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390242
Nie wiem nigdy takiej nie zbierałem, przeważnie lecą normalne ziółka apteczne i sobie zaparzam, ale myślę że ok 6g suszu na półtora litra spokojnie starczy, zaparz, przestudź i popijaj przez cały dzień.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6387 Napisanych postów 75340 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631659
Może to nie woda a tłuszcz? Musisz się nad tym zastanowić .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
Co do pokrzywy, zbieram, zazwyczaj zaraz jak wyrastają "młode" Do herbaty daje całą łodygę i liście, mieszkam przy domku, więc nie mam problemu z zanieczyszczeniami z aut etc, dlatego zbierać należy z daleka od dróg. Młode pokrzywki mają według mnie lepszy posmak.
Suszę tradycyjnie. Rozkładam ją w kawałkach na papierze do pieczenia i wkładam do piekarnika (otwarte drzwiczki). Suszki muszą być ładne, zielone, nie brązowe. Pakuję sobie do pudełka i mam zaparzacz do herbaty, pijam max raz dziennie, bo przy okazji pijam inne zielska, między innymi ostropest. Pamiętaj również odpowiednim nawadnianiu się, bo wiadomo pokrzywa ma działanie moczopędne, więc należy uzupełniać płyny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Wstaw zdjęcie sylwetki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3829 Napisanych postów 63326 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680352
Wklej zdjęcie sylwetki. Wtedy zobaczymy ile % tej "wody" zostało Ci do zredukowania

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc

WPC zestaw