Szacuny
2
Napisanych postów
498
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3644
Chcialem sie zapytac jakie sa najlepsze transportery dla kreatyny... (glukoza to wiem ale pytam bo slyszalem jeszce od znajomego zeby kupib magnez [np .: filomag] )
Szacuny
1457
Napisanych postów
33383
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
246421
transporterem jest insulina, ktora wydzielana jest podczas podwyzszenia poziomu cukru we krwii, wiec glukoza/carbo to podstawa
dodatkowo mozna zwiekszac absorbcje komorki miesniowej oraz zwiekszyc ich czulosc na insuline.. tutaj sprawdza sie R-types, Aero2, elektrolity (magnez i potas).. tauryna mooze tez jakos :P