My cutting cycle & hard beast....

...

Ekspert

Szacuny 3607 Napisanych postów 36619 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 261224

mowisz, ze ciezko Ci spalic fet i w ogole potrzebujesz duzych dawek i wielu zaawansowanych srodkow itd itp
napisz DOKLADNIE jaka stosujesz diete w okresie redukcji tkanki tluszczowej i jaki masz DOKLADNY plan treningowy

...

alebrecht

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18113

stosowałem cały czas low carb tunczyk piersi z kuraczaka ryby mintaj i morszczuk i kasza to tak ogólnie....
a teraz spróbuje 3 nisko 1 wysokoweglowodanowy.....
i w tej diecie teraz nie bedzie wielkiego skoplikowania...
3 dni 300g ryzu brązowego 500 g piersi 3 całe jaja 100g wpc+ moze jakies dodatki zebu mi nie zbzydło
1 dzien 500 g ryzu brozowego 500g piersi 3 całe jaja 100g carbo 100 g wpc
cos takiego ale to troszke dopracuje...

no i wałsnie powidzcie mi czy sie opłaca stosowac sam tren??
który najlepszy

1)
1-5 200mg tyg tren hex(pon i czw)
3-7 stana 30mg ed
5-10 prop 50mg e2d
5-10 sally
1-2 5-6 eca

2)
1-6 37,5 e2d tren ace
+ to samo
3)
to te same pomysły co jeden i dwa tylko bez stanabolu
a trening 3 x tyg
wdomu codzienie 1 godz wieczorkiem rowerek stacjonarny
po kazdym treningu 10minut skakanki
1 raz tyg basen godzina
brzuch na kazdym treningu i w domu lajtowo

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3607 Napisanych postów 36619 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 261224

no nie powiem, calkiem fajnie do tego podchodzisz..
ale powiem Ci szczerze, ze ja bym sie chyba na tren nie zdecydowal
za***iscie androgenny srodek..
jezeli nie masz skonczone 25lat to kompletnie odpada bo po prostu mozesz w przyszlosci nie byc soba

moze postaw na spalacze, a SAA traktuj jedynie jako antykataboliki?

warto tak dawac sobie po dupie dla szybszych efektow?

proponowalbym prosty schemat

1-6 prop 100mg/e2d
1-6 wins 30->50mg/ed

aeroby codziennie rano progress 45->90min
przed aerobami EC

do tego sally progress 16-32mg

oraz suplementacja srodkami lipotropowymi - gte, lecytyna
do diety omega3 i wapno

bez katowanie sie androgenami osiagniesz to co chcesz

...

chemicali

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1574 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23855

je bym wybral pierwsza mozliwoc,tylko tyle ze bym najpierw polecial na propie a potem na stanie

No steroids...

...

alebrecht

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18113

a dlaczego mówisz ze jak sie nie ma 25 lat skonczone to ten srodek odpada.....
mówisz ze mnie zmieni ale w pozytywnym kierunku czy negatywnym.....??
Ja powiem ci szczeże ze chce zmiany..a dokładnie mi chodzi o to ze che byc pewniejszy siebie i agresywniejszy a to własnie powoduje tren moze....
a juz sie zdecydowałem wiec jak bys mógł wogóle wszyscy co mają cos konkretnego do powiedzienia to pomózcie i powidzcie która opcja jest najlepsza a moze macie pomysł na jeszcze lepsze opcje??

...

thatman

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 62148

e-lite nieprzesadzajmy

..potwora z niego niezrobi...
al---a oco ci w sumie chodzi?----jak chcesz sie pociąć to wex sie za diete---i jak mówiłem CKD zrobi swoje
co do środków pomocniczych---to wsioryba!---rób jak ci leży

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...

alebrecht

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18113

heh diete ja mam cały czas....ale sie wezme za nią dokładniej tak jak mówilem 3d nisko 1 wysoko to powinno dac rade.....
wezme tren raczej z winkiem tylko zastanawiam sie czy czasem nie dał by rady sam tren....
teraz przed wakacjami priorytetem u mnie jest zejsc jak najnizej z tłuczczem zyskac jak najwiecej sie da na sile i zyskać na ogólnej takiej sprawnosci fizycznej....

jeszcze mam pytanie bo widomo juz ze ten metribolon to totalny fake wał....a jak jest z halotestinem tym z upjohn czy on jest dobry czy to tez wał???

...