SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mutant mass + kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 883
siema
mam 16 lat 1,70 wzrostu i 60kg wagi.
cwicze około roku. chce zbudowac mase do 70 kg.
Chce kupic gainera PVL MUTANT MASS 6,8kg
i jezeli kreatyna wspomoże w budowaniu masy to i kreatyne ale czy to prawda ?
jezeli tak to z jaką kreatyne połączyc ??
i jak dawkowac wiem ze gainer z rana i po treningu a kreatyne ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 204
W twoim przypadku sam gainer wystarczy. nie kreatyna nie jest suplementem na mase.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 883
ok a jak z tymi dawkami . myslalem ze 2 miarki z rana i 2 po treningu a jak wy myslicie ;d ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 204
to zalezy od brakow wtwojej diecie. ale gainer nadaje sie jako posilek przedtreningowy i potreningowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 204
Pamiętaj ze gainer to ma na celu uzupelnienie diety a nie jej zastąpienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3883
j/w
gainer napewno po wysiłku
w ciągu dnia wg zapotrzebowania

"Przyznaj SOG'a"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy! Pilne!

Następny temat

Bcaa z Aminostar,spełni swoje zadanie?

Fruzelina