monti0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2011 (17:59)

Data rejestracji 03.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia brzuch mała wytrzymałość.	2011-05-09 12:06
Trening dla początkujących	Problem, chyba popaliłem mięsnie. Zmiana planu coś da? Ocena nowego planu.	2011-05-08 21:23
Trening dla zaawansowanych	zmiana planu treningowego ?	2011-05-08 20:15
Trening dla początkujących	Prośba nowicjusza	2011-05-08 17:47
Piłka Nożna	Masaaaaaaa...	2011-05-08 10:46
Odżywki i suplementy	Mutant mass + kreatyna	2011-05-08 10:42
Odżywki i suplementy	Mutant mass + kreatyna	2011-05-08 10:42
Odżywki i suplementy	Mutant mass + kreatyna	2011-05-08 10:27
Szybkie pytania bez logowania	kto jest lepszy messi czy ronaldo	2011-05-08 10:21
NUTRIFARM&OLIMP	od jakiego wieku mozna stosowac T-100	2011-05-08 10:20
Doping	Methylsulfonylmethane	2011-05-08 10:09
Doping	Methylsulfonylmethane	2011-05-08 10:07
Doping	Methylsulfonylmethane	2011-05-08 10:05
Trening dla początkujących	Prośba nowicjusza	2011-05-08 09:53
Doping	cetabon po terminie 1 rok brać??? czy wyrzucić???	2011-05-07 15:58
Szybkie pytania bez logowania	oparzenie na brzuchu po solarium	2011-05-07 15:56
Trening dla początkujących	Mięśnie Brzucha	2011-05-07 13:35
Trening dla zaawansowanych	problem z klatka dramat;)	2011-05-03 15:44
Kuchnia SFD	Tuńczyk - danie w 5min :) (LC)	2011-05-03 15:39
Dobierz	Jak ćwiczyć, żeby wyszczuplić nogi?	2011-05-03 15:28

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Fitplota