Muscle Meds Carnivor

W tym białku za dużo ich niema tak że nie grozi zachwianiem.
Te aminy w nim ograniczają niestety.

Serwatkowe podobno nalepsze wszędzie tak pisza a te wynalazki z wołowiny to są:
-Drogie
-Działanie podobne jak nie słabsze
-Obrzydliwy Smak.
-Żelatyna z dodatkami

Ja bym uderzał bardziej w mieszanki z udziałem różnych frakcji(o różnym czasie wchłaniania) a nawet z jajkiem.
Ale to oczywiście zależy kiedy białko ma być wciągnięte.

Byle nie z jakimiś roślinnymi bo to z góry daje możliwość kombinacji.
Wszelkie z pszenicą ,soją albo ryżem na bok.

w pn mam miec Dymatize - Elite Whey Protein chyba ok ?

Słyszałem o złych wynikach w badaniu tego białka.

poszukaj
Ale jak masz już mieć to trudno.
Chyba że za pobraniem to możesz nie odebrać)

Dymatize OK, w ostatnich badaniach wypadał nieźle.

Te aminy w nim ograniczają niestety. - siarkowe ograniczają przy takim aminogramie? Policz sobie WAO i sprawdź zanim się wypowiesz. Tylko nie przyrównuj do białka jaja, gdzie siarkowych jest zbyt dużo, a do wzorca FAO/WHO.

Spożycie metioniny warto limitować niż poszukiwać produktów które mają jej jak najwięcej.

WHO odnosi swój wzorzec do standardowego człowieka a nie dla sportowca albo osoby aktywnej fizycznie ani tym bardziej dla osoby budującej masę mięśniową.

Widać albo mnie nie zrozumiałeś albo nie rozumiesz czegoś więcej.

Możliwe, że nie rozumiem czegoś więcej, jednak zwróć uwagę, że być może związane jest to z tym w jaki sposób formułujesz wypowiedzi. Akurat jeśli chodzi o fizjologię żywienia nie sądzę by mi coś w czasie nauki umknęło, cały czas staram się też być na bieżąco, ale - może mnie zaskoczysz.

prosiłbym wiec być objaśnił:

- skoro nie wzorzec WHO - to o do jakiego wzorca się odnosisz?

- jakie białko uznajesz za wzorcowe dla sportowców, albo też do jakiego aminogramu przyrównywałeś wspomniany tutaj produkt zapewniając, że aminokwasy siarkowe są w jego przypadku aminokwasami ograniczającymi.

Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2013-02-01 21:52:26

Porównałem do jaja kurzego.
I tak
Metionina 7,1/3,5 w iso+
Fenyloalanina12,8/6 w iso+

Wszystkie białka z tych droszych praktycznie 90% tak samo działają niektóre są lepsze wle w nie wielkim stopniu do jest tylko dodatek do diety więc nie ma się spodziewać niewiadomo czego chyba że ktoś je białko w proszku cały dzień .