adhok

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

162

przeczytanych postów

1042

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania Dietetyka,Suplementacja

Dieta dużo czytam i liczę kalorie

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 20.11.2013 (18:42)

Data rejestracji 12.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Redweiler Olimp VS Mesomorph APS (pierwszy) legenda jako że lubię nowości i widziałem pierwsze opine o nowości oimp redweiler z dozą sceptycyzmu postanowiłem kupić sobie tą przedtreningówkę. pierwsze doświadczenia z przedtreningówkami miałem na mesomorph z aps. zresztą mam nadal mały zapasik tego	69	2012-12-07 21:03
Odżywki i suplementy	7nutrition - test suplementów nie wiadomo skąd wczoraj pojawiła się na facebooku 7nutrition kolejna firma znikąd pisząca cuda o tym co zamierza zrobić... http://www.testsuplementow.pl/ w tekście kilka łamiących polskie prawo haseł,stek nierealnych i nieprawdziwych farmazonów,a całe	67	2013-01-17 19:47
Odżywki i suplementy	BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens wielu producentów robi coś takiego jak bcaa w tabletkach. wydaje się że produkują to tylko dla tych klientów którzy lubią tabletki, bo napewno nie dla tych którzy mają świadomość stosowania suplementów. jak dobrze wiadomo bcaa stosuje się aby	43	2013-03-14 20:07
Odżywki i suplementy	Białko z enzymami trawiennymi czy bez? które białka lepsze z enzymami czy bez? czy enzymy są legalne w białkach	52	2012-11-14 21:44
Odżywki i suplementy	Najdroższy koncentrat białka na rynku!! – a mówią na to aminokwasy: Fitness Authority czy ktoś czytał kiedyś za co płaci kupując „aminokwasy” niektórych firm? szkoda że ludzie nie czytają bo może nie tak łatwo dali by się dymać. to zupełnie jak z tymi umowami których nie czytają ludzie w sprawie dla reportera zerknąłem na	4	2012-11-21 18:16
Odżywki i suplementy	KNOCKOUT Olimp vs S.A.W. Trec -co ma lepszy skład myślałem o takiej przedtreningówce. czytam składy i zastanawiam się co ma lepszy skład. dużo tych substancji w nich. chodzi mi o to który będzie bardziej wartościowy i opłacalny. proszę o przeanalizowanie	30	2012-02-29 11:39
Odżywki i suplementy	Profi Mass czy Gainerator Olimp który będzie lepszy na czystą masę co będzie lepsze na suchą masę jako uzupełnienie diety. i jaki smak najlepszy	12	2012-02-22 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	L Karnityna najtańsza i najbardziej ekonomiczna jaka jest najkorzystniejsza l karnityna do kupienia?	8	2011-03-15 22:37
Odżywki i suplementy	Extra shaker Olimp czy ktoś ma już ten szejker? naprawdę jest taki super jak wygląda,chodzi mi o to czy jest z twardego plastiku i nie cieknie i w ogóle jak się sparwuje? http://www.sfd.pl/sklep/olimp_shaker__smart_shake_-opis2746.html	8	2011-03-15 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	carbo po silowni	2013-11-20 19:08
Odżywki i suplementy	FA XTREME BCAA 5000 - zawód	2013-11-20 18:46
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-05-22 20:39
ActivLab	Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu	2013-05-22 20:23
Odżywki i suplementy	czy w tym Białku jest soja???	2013-05-08 20:53
Odżywki i suplementy	czy w tym Białku jest soja???	2013-05-08 19:47
Odżywki i suplementy	IZO Beff Amino z 7Nutrition	2013-05-08 19:45
Odżywki i suplementy	Thermo Speed czy Thermo Stim?	2013-05-08 19:38
Odżywki i suplementy	Starcie białek wołowych Muscle Meds RX - Carnivor vs AMIX Monster Beef	2013-05-07 21:00
Odżywki i suplementy	czy w tym Białku jest soja???	2013-05-07 20:54
Odżywki i suplementy	BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens	2013-03-14 22:37
Odżywki i suplementy	BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens	2013-03-14 22:10
Odżywki i suplementy	BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens	2013-03-14 20:22
Odżywki i suplementy	BCAA w tabletkach-marketing i totalny bezsens	2013-03-14 20:13
Odżywki i suplementy	Eaanabol proszę o opinie	2013-02-27 21:58
Odżywki i suplementy	KOENZYM Q10	2013-02-27 20:53
NUTRIFARM&OLIMP	KAPSAICYNA - na masę	2013-02-09 19:50
Odżywki i suplementy	Masa Dam SOG'a	2013-02-07 23:20
Odżywki i suplementy	usprawnienie wytrzymałości piłkarza	2013-02-06 23:05
Odżywki i suplementy	Mocny spalacz z geranium	2013-02-06 22:49
Odżywki i suplementy	Mocny spalacz z geranium	2013-02-06 22:43
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla 400 metrowca	2013-02-06 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2013-02-03 07:48
Odżywki i suplementy	GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D	2013-02-02 21:51
Odżywki i suplementy	odzywka pytanie ??	2013-02-02 21:38
Odżywki i suplementy	Czy można do Vita-min multiple dodać tabletki mg+B6	2013-02-02 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta REDUKCYJNA do poprawy i oceny	2013-02-02 20:26
Odżywki i suplementy	GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D	2013-02-02 20:15
Odżywki i suplementy	Czy można do Vita-min multiple dodać tabletki mg+B6	2013-02-02 20:11
Odżywki i suplementy	pytanie o białko	2013-02-02 20:05