WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mieszanie różnych źródeł białka i węglowodanów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 91 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13475
Cześć,

czy stoi coś na przeszkodzie, aby mieszać różna źródła białek i węgli, aby uprościć sobie życie i czas? Chodzi mi o to, aby na jednej patelni podsmażyć indyka i kurę, pogotować na wodzie a następie wrzucić durum i np. ryż i podzielić "na oko" na 2 posiłki. Oczywiście w/w składniki odważone tak, aby zgadzało się BTW spełniało kryteria 2 posiłków. Tłuszcze dam osobno do każdego z posiłków...

(...) Ktoś powiedział mi kiedyś, że za każdy kilogramowy spadek musisz być gotowy poświęcić dwa razy tyle, aby go odzyskać (...)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1942 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865
Jasne ze mozna
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17811 Napisanych postów 133418 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467176
Akurat kurczak i indyk nie problem bo oba się podobnie robią, ryż i makaron już raczej tak to inny czas gotowania, chyba że np ryż wrzucisz w woreczku. Kasze, ryż gotowałem kiedyś razem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1942 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865
Ja wrzucam ryzi warzywa i gotuje bo mniej wiecej tyle samo.im potrzeba a po 5min dorxucam makaron i pozniej wszystko razem odlewam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3134 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709
U mnie podobnie, to dobra oszczędnosć czasu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedzenie po świętach

Następny temat

Pomoc w obraniu celu

electro
Polecane artykuły