Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...
Warto posłuchać...
...
Napisał(a)
jak 3masz diete to ile tych kcal spozywasz dziennie?
...
Napisał(a)
I tak jak bd chcial to wezmie. To moze 500 mg susty tyg i 30mg mety dziennie to optymalna dawka . ale diete trzymaj bo beda duze spadki po cyklu
...
Napisał(a)
Brales antka? 120 tab? I jak po tym sie czules? Ile ci na tym poszlo?
...
Napisał(a)
Jak trzymam diete to około 4000 kcal. 120 tab antka bioniche pharma ale równocześnie z sustą tej samej firmy. Ale ta susta była h**owa bo nie działała w ogóle. Antek działał bo już po pierwszej tabletce miałem zawroty głowy i tak przez pierwsze trzy dni. ale nie wiadomo co tam było w środku. masy poszło 6 kilo (dieta kulała) siły poszło 30 kilo na płaskiej w 3 tygodnie. z 70 na 100. Teraz 90 podniose.
...
Napisał(a)
Tak w ogóle ktoś na forum ogarnia temat diety żeby mi ułożyć bo chcę tym razem się zabrać profesjonalnie do tego cyklu ?
...
Napisał(a)
Dieta nie w tym dziale ale pierwszy cykl zbyt mocny wiec duzo by i tak nie poszlo. I kupuj z innego zrodla jesli nie jestes pewny . daj 3g na kilo bialka.moze wez omke to w sumie to samo jesli masz pewniejsza
...
Napisał(a)
Jak na tyle tab anta to slabo dosc poszlo moim zdanie . kuzyn robil 6kilo na 21 tab antka. Nie wiem moze przez diete
...
Napisał(a)
słabo poszło bo dieta lezała,to jest 90% sukcesu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Odblok po tescie i oxie
Następny temat
Co myślicie o budzącym moje wątpliwości cyklu
Polecane artykuły