...
Napisał(a)
tak bede codziennie latac na basem , do basenu mam jakies 40 min drogi :) wiec niechce.... wole pocwiczyc
...
Napisał(a)
To zanim zadasz pytanie poszukaj jego odpowiedzi na forum. Co do WW są to węglowodany. Co do treningu masz świetne opracowania FBW w dziale poświęconym treningowi i świetnie opisane odzywianie dla początkujących w dziale "Odżywianie".
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
Polecane artykuły