...
Napisał(a)
Mam ok 65 kg i 183 cm. potrzebuje jakąś niedrogą ale skuteczna kuracje! Co polecacie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
duzo jesc i cwiczyc, jak juz to nie bedzie pomagalo to zajrzyj yu ponownie
...
Napisał(a)
65 kg przy 183, stary to o 39 kg mniej niż ja , a wzrost mamy prawie taki sam.
Jak ty jesz?
Jak ty jesz?
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
NO TO JUZ WYPELNILEM PROFIL WIEC PROSZE TERAZ O KONKRETY!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Kreatyna , gainery, białka
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
ja tego profilu niewidze..
przy twojej wadze powinineś zacząć jesć ****a ,a nie na sniadanie kawka na obiad bigos a na kolacje kanapka...
do tego gainery....na początek vitalmax1 z 10 czy 15% zawartością białka byłby w sam raz.
następnie kreatynka....
przy twojej wadze powinineś zacząć jesć ****a ,a nie na sniadanie kawka na obiad bigos a na kolacje kanapka...
do tego gainery....na początek vitalmax1 z 10 czy 15% zawartością białka byłby w sam raz.
następnie kreatynka....
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!