Zmieniony przez - rezerter w dniu 2005-05-30 09:34:29
...
Napisał(a)
moze sie pomylilem obliczajac, zrobie to jeszce raz. co do kasy to moze na poczatek jakies 150-200zl
Zmieniony przez - rezerter w dniu 2005-05-30 09:34:29
Zmieniony przez - rezerter w dniu 2005-05-30 09:34:29
...
Napisał(a)
według wskazówek apokalipsy zrobilem nowe obliczenia i wyszlo mi: białko 128g/512kcal czyli 2g na kg masy ciała, tłuszcze 96g/380kcal czyli 1,5g na kg masy ciała, węglowodany 452g/1800kcal czyli 7g na kg masy cial. zostac przy tych czy przy poprzednich obliczeniach????????????
...
Napisał(a)
"ps.zgadza się każdy może pytać i otrzymywać odpowiedzi, ale nie powinien kłamać że się naczytał(6 artykułów)" ALLELLUJA
...
Napisał(a)
mogl chyba czytac artykuly bez zakladania konta
brak podpisu z powodow technicznych
...
Napisał(a)
no to wyszlo 2500 kcal
dajesz 2g bialka i masz 128g
dajesz 1g tluszczu i masz 64g i z reszty wychodzi Ci 5,5 g wegli
to ukladaj diete i wejdz do dzialu odzywianie https://www.sfd.pl/temat173140/
Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-05-30 15:04:42
dajesz 2g bialka i masz 128g
dajesz 1g tluszczu i masz 64g i z reszty wychodzi Ci 5,5 g wegli
to ukladaj diete i wejdz do dzialu odzywianie https://www.sfd.pl/temat173140/
Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-05-30 15:04:42
Poprzedni temat
mogę zacząć ?
Następny temat
Suple przy sporym wysiłku (praca fizyczna)
Polecane artykuły