Kreatyna+Glutamina+Tauryna kiedy ?

juni wszystko zalezy od diety

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

oczywiscie zakladam idealna diete :)
Bo od stycznia przywale sobie cykl kretki jade po zakupy i chce kupic jakis za***isty zestawik
cykl kretki 5 tyg po 10g dziennie 5 rano i 5 po treningu dokupic jeszcze ta taurynine?? a co daje glutamina? ja tez?

pozdro

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

mozesz taurynine - nie jest droga
zamiast gluty - białko - tego nigdy za wiele

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

czyli polaczenie dla mnie:

mono kreatyna ultimate + tauryna + bialko serwatkowe

Podaj jeszcze firme tauryny i firme bialka jakie se debesciak

i jak brac tauryne

pozdro

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

no to ja mam takie pytanka
ile taki zestawik moze wyniesc:

citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna
mono po treningu z carbo i tauryna
piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka


nie wiem czy sie dobrze orientuje ale tu sa 3 rodzaje kreatyny? citro mono i piro?
Cholera to majatek wyniesie.....
moze ktos podac ceny i zsumowac?

jak tu bylem ostatnio to kreatyne jeszcze sie bralo normalnie, a teraz takie zestawy.......... to na prawde tak duzo daje?

pozdro

aha niech to bedzie cena na caly cykl 5 tygodni brania :) bo tyle cykl wynosi?!?!

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

odswiezam ;)

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

Przegladajac strone pewnego renomowanego sklepu internetowego natknalem sie na cos takie apropo tauryny:"W czasie suplementacji z kreatyną, należy stosować po 2-3 kap. do każdej porcji kreatyny."I ty mam pytanie jezeli ktos stosuje faze nasycenia i bieze 4x5 gram kreatyny to ma do tego lykac 4xTautryne?Co o tym sadzicie


Depresja, Stan Umysłu
Fiasko Z Życia I Z Marzeń
Wszystko To, Co Dobre Znikło
Może Było By Inaczej
Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

juni ja zakupilem tej kreatyny na troche wiecej bo 8 tygodni, olimp pisze ze mozna to brac nawet do 12, ale ja wole 6-8 najwyzej cos zostanie, za wszystko (czyli same kreatyny) wyszlo mi kolo 400zl takze nietania zabawka :)

Yo ! :)

a czy to cos da to napisze na poczatku marca bo wtedy planowo skoncze cykl

Yo ! :)

bezsensu dac tyle siana.... lepiej cwiczyc rzetelnie
Chyba kupie tylko sobie mono ultimate bo slyszalem ze debesciak i dosyc tanie do tego durzuce ta tauryne i bialko na noc i luzik bedzie
co o tym myslicie?

-------

Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides