Kre-Alkalyn w proszku!

nie bede arnoldem bo i nawet nei chce

zreszta możemy w Twoim / moim topicu podyskutowac o mojej masie

a tutaj chciałbym odpowiedzi

jak przy sw jeść KA i jak jesc przy 2 treningach dziennie i ile jeśc przy tylu treningach w tygodniu , aż w końcu ile tzreba na 6 tygodniowy cykl przy proponowanym stosowaniu



wiem że sam mógłbym to ogarnąc ale leniuch ze mnie

odpowie ktos na moje pytanie ???????

3-4 g dziennie
w dwóch porcjach

Ziper wieksza ilosc niema tu sensu tak ? tyle ile napisales w zupelnopsci wystarcza ?

ja tyle brałem i tyle polecam
większa ilość jest nieopłacalna
a to ma być zaleta KA - mniejsze porcje

ale jeszcze jednego nie zrozumialem, to bedzie 2*3-4g dziennie czy te 3-4 g dzielic na dwie porcje dziennie ?

3-4 g podziel na dwie porcje dziennie

Aha no wiec cos takiego:
2g KA z rana i po treningu, a w dzien nie treningowy 2g z rana i 2 g wieczorem, moze chyba byc, czy nie bardzo ?

ok

wielkie dzieki, pierwszy raz widze zeby ktos tak szybko odpisywal
pozdro !