SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kazeina czy izolat po treningu przed snem.

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48218 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Jakie białko pić po treningu, niestety nie mam innej możliwości i trenuje o późnych godzinach,zaczynam trening o 19;30/20 kończę 21/21;30. O 23 idę spać.Jakie białko będzie najlepsze?Dziękuję i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 36399 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 297123
WPC/izolat, pora nie ma znaczenia - po treningu i tak daj pełnowartościowy posiłek

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12517 Napisanych postów 121894 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404977
Boisz się że jak zjesz posiłek to odłoży Ci się w tłuszcz, jak kolega wyżej najlepiej zjeść pełnowartościowy posiłek, organizm musi mieć makroskładniki by się zregenerować

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Warto?

Następny temat

Jak długo...

FuckBaton