koza332
Witam mam pewien kłopot odnośnie obliczenia zapotrzebowania ponieważ ćwiczę 6 razy w tyg 3dni silownia i 3 Boks w kalkulatorze potreningu trzeba podać ile razy tam ćwiczę itp; d lecz nie wiem co podać doradzi mi ktoś? chodzi o rodzaj aktywności jak by ktoś nie zrozumiał z mojej wypowiedzi ;P(redukcja)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
553
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
wzór jest w podwieszonych i uwzględnia aktywnosc
Stop wishing start doing
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
