Anonim
Nie strzelaj do poslanca, ale jestes zdyskwalifikowany, temat mozesz zamknac. Regulamin dzialu mowi o zakazie bobrow w konkursie a u Ciebie jest cale stado 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Z takim swetrem, nawet jak zrobisz kratę, to Masti Ci nie zaliczy 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
oki znalazlem tluszczomiarke 
wg niej mam 32% fatu ,znaczy jestem otyly wg BMI i wg kalipra
czysta zalamka
teraz tak
wl
PIĄTEK
WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2
Aktywne opuszczanie 100/1,1
Trzymanie sztangi 110/20s,20s
Wyciskanie wąsko 8,6,4
Pompki na poręczach 6,6,+15
czyli plan jedzie dalej , te 15 to przez MASTIEGO ! plank na 3 minuty czysta masakra
jeszcze tylko drzewo musze znaleźć
wg niej mam 32% fatu ,znaczy jestem otyly wg BMI i wg kalipra
czysta zalamka
teraz tak
wl
PIĄTEK
WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2
Aktywne opuszczanie 100/1,1
Trzymanie sztangi 110/20s,20s
Wyciskanie wąsko 8,6,4
Pompki na poręczach 6,6,+15
czyli plan jedzie dalej , te 15 to przez MASTIEGO ! plank na 3 minuty czysta masakra
jeszcze tylko drzewo musze znaleźć
...
Napisał(a)
jsdolan5
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
Nie możliwe, chyba źle mierzysz 
Moja tluszczomiarka będzie dopiero w przyszłym tygodniu. Az boję się mierzyć
Moja tluszczomiarka będzie dopiero w przyszłym tygodniu. Az boję się mierzyć ...
Napisał(a)
ajazy
Ekspert
Szacuny
2187
Napisanych postów
6169
Wiek
53 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311151
Janosika za 7 podobno powiesili
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
ajazyJanosika za 7 podobno powiesili
Na drzewie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Coś p******i ta Twoja miarka. Przy 12mm takie obłożenie fatem? 
Link - pomiar najlepiej przeprowadź w kilku miejscach i wrzuć do tabeli.
Link - pomiar najlepiej przeprowadź w kilku miejscach i wrzuć do tabeli.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
jsdolan5ajazyJanosika za 7 podobno powiesili
Na drzewie?
Podobno na krzyżu
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
_Szajba_jsdolan5ajazyJanosika za 7 podobno powiesili
Na drzewie?
Podobno na krzyżu
Janosika
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
jsdolan5_Szajba_jsdolan5ajazyJanosika za 7 podobno powiesili
Na drzewie?
Podobno na krzyżu
Janosika
A może Jezusa? Kto by ich tam rozróżnił. Janosik, Jezus czy Robin Hood. Każdy naród ma swojego bohatera
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017
Następny temat
Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017
