2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
1.
2.30lat
3.74kg wzrost 183cm
4. 1 rok
5. Nabrac masy
6. Garnier 737
8. Brak
9. Brak
10. BMI 21,1
BMR- 1797 KCAL ABY UTRZYMAC WAGE 2785
BF- 21,67%
WHR-0,95
11.zalezy
12.brak
Nie wiem czy dobrze wypelnilem...