SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie carbo i gainera polecacie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1314

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184326
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6351
jem i ryz i kasze i makaron i kurczaka i wołowine czasem .. platki owsiane banany pomidory brokuly bataty marchewka ziemniaki szparagi papryka czerwona i pare innych warzyw , kefiry ,jajka o i tu dam pytanie czy lepiej jeśćjajka surowe czy gotowane ? moge jeść do woli bo mam kury i nie mam i tak co robic z nimi ile ich jeść ? bo jem zawsze rano 3 gotowane , ale podobno lepiej surowe jeść.

Czyli najlepszy gainer to jumbo firmy scitec? a moge brać gainera i białko?

Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-27 18:28:42

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2941
Dziwne pytania zadajesz, nie masz pojęcia co to jest i po co się to bierze ale ok.

Czy możesz brać białko i gainera? To pytanie w stylu czy moge jeść ryz z piersią i zagryzać makrelą...
Możesz, możesz je nawet jeść naraz ale będziesz je musiał mieszać w betoniarce.

Zmieniony przez - rezox w dniu 2013-06-27 19:07:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184326
dokladnie, troche radze poczytac zanim bedziesz zadawal kolejne pytania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

storm + mono

Następny temat

Pytanie o spalacz i dodatki

WPC zestaw