Jaki trening w moim wieku

dondeas poniekąd masz racje, ale uważam że wiek w młodym wieku nie jest przeszkodą o ile ktoś nie posuwa sie do swojej marnej wiedzy o treningu tylko czyta różne tematy o treningu, odżywianiu itp. choćby na sfd, poza tym nas może pytać jak coś będzie niejasne, a jak będzie chodził na siłownie to myślisz że jak sie kogoś spyta o to jak ćwiczyć to go oleją? nie, choćby trener mu powie co i jak, a inni uczestnicy będą mu zwracali uwage na technike oczywiście jeśli będzie pokornie słuchał, a nie sie pultał że wie lepiej. Dużo osób zaczyna z tym sportem siłownie w gimnazjum ale dłużej ćwiczą tylko nieliczni bo to sport wyrzeczeń.