Jaki roller wybrac do domu

Witam chce zakupic roller na allegro i teraz pytanie - jaki?
Chcialbym rozmasowywac glownie plecy - w planie mam tez zakup takich pileczek do kregoslupa.
Ogólnie bylem u fizjoterapeuty i nadal chodze poniewaz mam przepukline w odcinku L5-S1 i oprocz tego jestem po prostu caly pospinany od nóg aż po góre - czyli mowiac wporst jestem pospinany wszedzie tak jak fizjo to powiedzial dodam ze czuje dyskomfort w biodrowo - ledzwiowym i z prawej strony pod lopatka ,zatem jaki walek najlepiej pode mnie kupic? dlugi czy krotki? Gładki czy wypustki, miekki,y sredni czy twardy?

Jak się nie rolowałeś to o średniej twardosci, mzoe być z wypustkami, co do punktów jakaś piłeczka wystarcz bo wałek wszedzie Ci nie podejdzie.