SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zacząć ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki :P Masz Soga :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no tylko "abonenci" mogą dawać sogi ...
zaraz wyśle sms-a :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11256
spoko, nie ma problemutez łap soga

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
dieta wysokobialkowa
aeroby(rower,biegi,skakanka)
mozesz dokupic jakies wpc na noc

spróubuj narazie powalczyc z tłuszczem bez spalaczy.jesli efekty bedą słabe to wtedy dozuc fat burnera bądz ultra ripped
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17159
a ja dodam ze Ultra ripped ale tego bez efki

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemka!
Chciałem sie jeszcze zapytać (zielony jestem ) czy jeśli zacznie sie dość ostro cwiczyć to zanika już hormon wzrostu i nie rośnie sie już?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
w twoim wieku mozesz cwiczyc normalnie
na początku cwicz spokojnie,zwiekszając intensywnosc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tokaż vs Elko?

Następny temat

Od nowa na siłce

Fruzelina