SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zacząć

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10
Witam.Mam 16 lat 183 cm wzrostu i waże 70 kg .Chcialbym zacząć cwiczyc ;) Interesują mnie głownie cwiczenia ,które zwiekszają sile .Zaproponujecie cos biorąc pod uwage :moj wiek,budowe ciala .Wielkie dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 454 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o ocenę planu

Następny temat

Kolejny początek.

sosy