SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wygląda trening fitness-abs?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 368
Chodzi mi o trening grupowy prowadzony przez instruktorów w fitness clubie.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" Św. Augustyn

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6397
A co byś chciał konkretnie wiedzieć? ABS czyli absolution to trening brzucha i grzbietu. Rozgrzewka i przeważnie zejście na maty.

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza redukcja

Następny temat

Dieta start? Do solidnej poprawki.

WPC zestaw