Jak to polaczyc

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 57 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5634

Jestem na redukcji jak je najlepiej brać mam Revex16 scitex,cm3,tribulon treca,zma,.
Dni treningowe
Rano cm3,revex16
Przed treningiem
Revex16 +tribulon (mozna)?
Po treningu
Cm3
Wieczorem
Zma +cm3.
Nie treningowe
Rano cm3 +tribulon+revex16
Wieczorem cm3+ zma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725

moze tak byc jak rozpisales, tylko kreatyny na porcje wrzuc okolo 3g, by nie ladowac 15 w dt czasem, chyba, ze zalezy Ci na szybszym nasyceniu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

ziomal123

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 57 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5634

Dzia:) sog

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3268 Napisanych postów 25298 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 418786

Dlaczego rozdzieliles krete w DT na 3x,? Czemu ma służyć na porcja wieczorna?

...

ziomal123

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 57 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5634

Porcje po 3g rozdzielone na 3porcje nie beda dobre na lepsza regeneracje ? Oczywiscie po ciezkiej harowie moje aeroby po treningu to 45m plywania na basenie

...