"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
no bez wagi skaldnikow diety nie wiemy ile kcal spozywasz ile bialka/weglowdanow/tluszczy ,wiec nie wiemy nic
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Poprzedni temat
Post Qazara o układaniu diety na masę- czy nie ma tam błędu?
Następny temat
Czy na 100% to jest dobrze?
Polecane artykuły