SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak byc silnym nie wygladajac na silnego?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 643
Siema
Mam problem, chodzę na silownie od jakis 6 m-cy siła już jest oraz budowa ciała też niezła tylko chciałbym żeby juz ciało nie rosło tylko sama siła, żeby nie wyglądać jak ,,szafa,, tylko normalnie.Można coś z tym zrobić proszę o pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
regulamin czytałeś !

wzrost siły jest zależny od wzrostu masy i odwrotnie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wystarczy miec kcal mniej wiecej na 0 i waga ci nie urośnienie a progres bedzie siłowy i tylko o to chodzi niektórzy latami startuja w tej samej wadze i maja caly czas postęp, oczywiście wiadomo ze jest jakis limit i nigdy ktos kto waży 80kg nie bedzie silniejszy niz koleś ze 100 kg na tym samym stopniu zaawansowania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały przyrost siły - trening FBW

Następny temat

tattoo a trening

WHEY premium