Ławka,Sztanga,Hantelki,Drążek,Wyciąg górny
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie jak ćwiczyć Jestem całkowicie początkujący I chcę dowidzieć się ile powinno robić się seri, powtórzeń jak dokładniej ćwiczyć.. Sprzęt jaki do dyspozycji to \:
Ławka,Sztanga,Hantelki,Drążek,Wyciąg górny
Ławka,Sztanga,Hantelki,Drążek,Wyciąg górny
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
to jest odpowiedni trening na poczatek
to jest odpowiedni trening na poczatek
:)
...
Napisał(a)
wszystko dostepne na forum;) korzystaj z wyszukiwarki
Poprzedni temat
Trening na masę, proszę o ocenę i przemyślane porady
Następny temat
Mała powierzchnia klatki -_-
Polecane artykuły