Damianrozwalko1
Wiek: 20
Płeć: Mężczyzna
Waga: 75
Wzrost: 175
cwiczenia: 0d p0niedzialku d0 piatku
chcialem sie zapytac 0 intermittent fasting b0 chcialbym t0 zaczac r0bic i wybralem s0bie g0dziny takie jak 0d 14 d0 22 ze m0ge jesc ale nie wiem jak bialk0 g0ld standard st0s0wac gdyz zazwyczaj bi0re t0 p0 treningu i na wiecz0r przed spaniem m0glibyscie mi jak0s d0radzic b0 pracuje 2 dni na ran0 i 3 dni na p0p0ludnie ?
p0m0zcie :/
Płeć: Mężczyzna
Waga: 75
Wzrost: 175
cwiczenia: 0d p0niedzialku d0 piatku
chcialem sie zapytac 0 intermittent fasting b0 chcialbym t0 zaczac r0bic i wybralem s0bie g0dziny takie jak 0d 14 d0 22 ze m0ge jesc ale nie wiem jak bialk0 g0ld standard st0s0wac gdyz zazwyczaj bi0re t0 p0 treningu i na wiecz0r przed spaniem m0glibyscie mi jak0s d0radzic b0 pracuje 2 dni na ran0 i 3 dni na p0p0ludnie ?
p0m0zcie :/
Horrorek
Krzysztof Piekarz
Koniu151
