Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no macieja ten link ciekawy łap i odemnie soga,
tylko mnie nie obrazajcie ze bzdury pisze po prostu gadałem z kolesiem i mi tak wmówił to mysle sobie zapytam sie na forum,wpi,erdalam białka od chooja ale nigdy sie nei zastanawiałem jak to z przyrostami,po prostu na cyklu 3g,a na offie 2g i tyle
tylko mnie nie obrazajcie ze bzdury pisze po prostu gadałem z kolesiem i mi tak wmówił to mysle sobie zapytam sie na forum,wpi,erdalam białka od chooja ale nigdy sie nei zastanawiałem jak to z przyrostami,po prostu na cyklu 3g,a na offie 2g i tyle
...
Napisał(a)
same białko to nie wszystko
więcej białka -większa masa -błędne rozumowanie
ale jakbyście zaczynali od działu odżywianie ,nie od dopingu to takich pytań by tutaj nie było
więcej białka -większa masa -błędne rozumowanie
ale jakbyście zaczynali od działu odżywianie ,nie od dopingu to takich pytań by tutaj nie było
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nie na darmo mowia jak nie idzie dodaj wegla a nie koksu
btw amercanko mi tez kolesie duzo rzeczy mowili ze nie trzeba diety dodaj sera bialeggo jogortow troche i urosniesz tak mi gadali wiec lepiej traktowac z przymrozeniem oka to co mowia koledzy
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-11-20 12:59:02
btw amercanko mi tez kolesie duzo rzeczy mowili ze nie trzeba diety dodaj sera bialeggo jogortow troche i urosniesz tak mi gadali wiec lepiej traktowac z przymrozeniem oka to co mowia koledzy
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-11-20 12:59:02
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
chyba gosciowi chodzilo o 5kg masy ciala. z tym sie zgodze. ale 5kg czystego miecha. moze byc ciezko. zalezy jeszcze na jakim jestes stopniu zaawansowania.
...
Napisał(a)
btw amercanko mi tez kolesie duzo rzeczy mowili ze nie trzeba diety dodaj sera bialeggo jogortow troche i urosniesz
U mnie to samo
-Jedz dużo ryżu i przytyjesz
albo
-mete sobie kup
A jak się spytam ich o odblok to nie wiedzą co to jest
U mnie to samo
-Jedz dużo ryżu i przytyjesz
albo
-mete sobie kup
A jak się spytam ich o odblok to nie wiedzą co to jest
...
Napisał(a)
hardt, a co ma poziom zaawansowania do uzyskania 5kg miecha w 30dni
to nie realne !!!
to nie realne !!!
DreamChaser
...
Napisał(a)
czy jak ktos w ciagu miesiaca zje 6kg czytego białka(podliczajac dziennie około 200g) to jest w stanie zrobić 6kg czystego miesnia????
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-21 06:15:24
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-21 06:15:24
Polecane artykuły